Кто-то уже давно знает об этом, кто-то - нет, но, узнав, скажет "я так и знал", а кто-то, узнав, обидится. Но реальность современной жизни такова, что почти все мы (за исключением, конечно, более тяжелых случаев) - так называемые здоровые невротики. Более или менее адаптированные к социальной среде, в которой мы обитаем, но зачастую весьма сильно травмированные психически. От того, что мы не замечаем своих комплексов или не боремся с ними, они не становятся безобиднее. Они разрушают нашу жизнь не меньше, чем химические яды в нашем организме, и, что еще печальнее, могут разрушать жизни близких нам людей.

Для тех, кто почувствовал необходимость разобраться в себе, в своем характере, в том, что заставляет совершать те или иные поступки, книга М. Папуша будет очень полезна. Как, впрочем, и для тех, чьи профессиональные интересы лежат в сфере психологии, прежде всего практической.

Эта книга, изданная Институтом общегуманитарных исследований в серии "Современная психология: теория и практика", представляет собой запись курса лекций, которые известный московский психолог М. Папуш читает в своей мастерской в рамках учебной программы Института практической психологии. Это своего рода вводный курс в психологию личности, и автор собирается издавать другие свои лекции, уже по более специальным темам. Папуш - опытный психолог "гуманистического" направления, система которого включает не только творческое переосмысление достижений своих "фаворитов": трансакционного анализа Э.Берна, гештальттерапии Ф.Перлза, теорий П.Д.Успенского, Г.И.Гурджиева, - но и собственные оригинальные наработки.

Следует возразить автору, сетующему в предисловии на то, что текст книги получился слишком сложным для восприятия и, в частности, для чтения в метро. Задуманная легкость на самом деле реализована в полной мере (чему, безусловно, способствует блестящее остроумие автора, которое сразу к нему располагает), а что касается метро, то иная реклама, - скажем, из тех, что расклеиваются на щитах над эскалатором - может оказаться гораздо более трудным, а главное - бесполезным чтением.

Издание состоит из нескольких глав-лекций, посвященных основным, на взгляд автора, факторам психической жизни современного человека, а именно: "Событие" (особенности реакции на происходящее или уже случившееся, а также анализ воспоминаний), "Привычка" (вредные и полезные привычки, а также привычки неосознанные, механизмы их действия, способы коррекции), "Отрицательные эмоции" (к ним Папуш относит паразитирующие исключительно глубоко в психике человека явления, внешне подчас выраженные обманчивыми симптомами), "Работа с ложью" (на которой строятся все отрицательные эмоции) , "Сад желаний" (иной раз бывает невероятно трудно опознать свое истинное желание) и "Обязанности" (лежащие в основе гнетущего чувства, знакомого многим людям). Кроме того, отдельная глава посвящена методу постановки психотерапевтической проблемы - по сути дела, именно с этого начинается как работа психолога, так и работа любого человека над совершенствованием своей психики.

И еще одна особенность книги: даже просто чтение ее, без попыток выполнять описываемые Папушем упражнения, вызывает удивительное ощущение возрастающей гармонии с самим собой и окружающими тебя людьми.

Александр Зайцев